🌿 Щепотка пользы: лучшие специи для пищеварения
🌿 Щепотка пользы: лучшие специи для пищеварения Корица, кардамон, имбирь, куркума… Мы используем специи, чтобы сделать блюда ароматнее и вкуснее. А знаете ли вы, какое место они занимают в аюрведической традиции и как их правильно применять в повседневном питании? Приглашаем на эфир с Романом Лихачёвым, экспертом по аюрведе и автором книги «Аюрведа — Суть Здоровья». На встрече поговорим: 🌱 какие специи традиционно используются в аюрведе для поддержки пищеварения; 🌱 как добавлять их в привычные блюда; 🌱 как выбирать специи и использовать их с учётом особенностей питания. Это возможность познакомиться с аюрведическим подходом к пищеварению, узнать больше о привычных продуктах и задать вопросы эксперту. 📅 Суббота, 24 октября 🕘 9:00 по московскому времени ⏳ Продолжительность — 1,5 часа. Эфир организован благотворительным фондом «Я Рада» в рамках марафона «Чатурмасья» — программы встреч с опытными специалистами, которая помогает углублять знания и открывать для себя практики, полезные в жизни. 👉 Переходите по ссылке, чтобы присоединиться к эфиру: https://max.ru/join/HDOGgDD4pCLEJFsoHYvGbSOWzy1I3FCdTeEssIoHMII Будем рады видеть вас на встрече!