ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ 🥲🦠 — 16 апреля 2026 г. в 16:17:08.281
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ АНТИБИОТИКОВ 🥲🦠 Один курс антибиотиков - это не просто “вылечили инфекцию”. Это часто сильный удар по нашим “внутренним защитникам” - полезным бактериям в кишечнике. А от них очень много зависит - иммунитет, настроение, пищеварение... И просто “закончить пить антибиотики” - недостаточно. Кишечнику нужно помочь восстановиться. Представьте, что ЖКТ после антибиотиков - дорога в ямах и ухабах: 🙃Слизистая раздражена, микрофлора нарушена, пища усваивается хуже. 🙃И даже привычная еда может давать тяжесть/дискомфорт. Делюсь своими методами поддержки👇🏻 ✅1 месяц сразу - использую пробиотики. Это самые полезные бактерии и нам важно их вернуть домой). Я люблю нормофлорины. Еще хорош Lactobif. Все реагируют по-разному - подбираем лучший для вас ✅еще 2 месяца - использую метабиотики + пребиотики Потому что наши бактерии нужно правильно накормить (пребиотики) и дать им удобрение, чтобы прижились (метабиотики). Напоминает огород - посадили и удобрили😆 Идеально в этот период сдать копрограмму, чтобы посмотреть, как идёт восстановление. ✅подключаю Харитаки - огонь пищеварения просто погибает от антибиотиков - восстанавливаем ✅подключаю восстановление слизистой обязательно! Люблю Энтеросан и тибетский сбор из трав ✅цинк - для поддержки ✅и смотрю на дефициты - витамина Д, витаминов группы В, возможно и витамин А здесь не помешает. Вообще магний и витамины группы В на фоне такого воздействия точно истощаются) Делаем выводы😁 Более подробно о препаратах и сборах дам в методичке "Пошаговый план по восстановлению ЖКТ". Считаю, что это точно там должно быть) Ссылка на канал в МАХ Ссылка на канал в ВК 👉🏻Имеются противопоказания. Перед приёмом проконсультируйтесь со специалистом