Чем подробнее я разбираю одну женщину, тем меньше женщин успеваю разобрать😂 — 14 июля 2026 г. в 18:35:53.470
Чем подробнее я разбираю одну женщину, тем меньше женщин успеваю разобрать😂 👀На консультации я копаю глубоко: анкета, состояние, пищеварение, сон, стресс - и на выходе план, собранный под конкретного человека. Но консультаций я физически беру немного. 👀Марафон собирает многих, и общая система там отлично работает. Но чем ближе к конкретному человеку, тем тяжелее. В последний поток я писала персональный план каждой участнице - и это было очень тяжело. ❌Получается замкнутый круг: чем точнее я хочу помочь, тем меньше женщин до меня доходит. Двенадцать лет так и живу) Поэтому я перенесла свой метод в Телеграм. Так появился «Твой личный диетолог». Уже почти появился) Работает он просто: вы проходите тест состояния - и дальше он говорит уже конкретно вам. Вот это вам сейчас подходит ✅. Вот это умеренно, понемногу 🟡. А вот это лучше временно убрать ⛔️. Плюс специи под ваше состояние, рецепты, что сейчас в сезоне и совет на утро. Что касается летнего марафона - многие просили перенести на осень - отпуска, поездки, дача, не до режима. Я согласна: осенью и соберёмся скорее всего на Осенний детокс по традиции) А «Твой личный диетолог» поедет с вами в чемодане. Как раз туда, где нет ни моей кухни, ни марафона, зато есть чужая еда, жара и вечное «ну и что мне здесь есть?» Открою 19 июля, в свой день рождения. Как вам такая идея?) А пока ловите по ссылке гайд по летнему питанию https://t.me/nadezhda_ayurvedabot?start=c1783965410220-ds С любовью, Надежда Нечаева🩷