— Головой всё понимаю, но телу не объяснить. — 2 сентября 2026 г. в 11:29:01.273
— Головой всё понимаю, но телу не объяснить. #видеолекции_PSY 🖇 Что мы знаем о психической травме, О. Казакова, Е. Алехина. Лекция разрушает главный миф поп- психологии. Травма — это способ, которым психика и тело зафиксировали невыносимое переживание, когда не хватило ресурса для переработки события. ▪️ Биохимия застревания: травма меняет человека вплоть до ДНК. Авторы переводят на язык нейробиологии: речь идет об эпигенетических изменениях и фиксации миндалевидного тела — амигдалы — в режиме гипербдитель- ности). ▪️ Флешбэк как сенсорная слепота: авторы объясняют механизм ретравматизации через работу памяти. ▪️ Безопасность как медицинский протокол: нельзя начинать проработку травмы, пока нервная система находится в дефиците ресурса. Сначала — стабилизация сна и питания, и только потом — экспозиция. ✅ Рекомендуем к просмотру: • психологам и психотерапевтам, работающим с травмой; • студентам клинических специальностей, чтобы увидеть разницу между бытовой психологией и клинической работой травмой; • тем, кто годами ходит по кругу в терапии и чувствует, что «головой все понимаю, но телу не объяснить». ❌ Не для всех: • если вы ищете готовый протокол лечения ПТСР — лекция носит обзорный характер и не заменяет профессионального обучения; • зрителям, которым сложно соприкасаться с материалом о страдании. смотреть запись