Полезные конфеты из фиников, банана и кураги — 2 июня 2026 г. в 15:15:31.855
Полезные конфеты из фиников, банана и кураги 🍌🌰 Сладкая энергия природы без сахара! В этих конфетах — вся сила солнечных фруктов: финики, курага, банан и орехи. Бонус: мягкая, тягучая консистенция и свежий цитрусовый аромат от сока апельсина. Не лакомство, а витаминная бомба! Отлично подходят для быстрой перекуски или лёгкого десерта для детей. Ингредиенты: * Курага — 100 г * Финики — 100 г * Сушёные бананы — 100 г * Смесь орехов — 100 г * Апельсиновый сок — 60 мл * Кунжут — для обсыпки Приготовление: 1. Курагу и финики обдать кипятком, обсушить, удалить косточки. 2. Все сухофрукты и орехи измельчить блендером. 3. Влить апельсиновый сок, перемешать. 4. Сформируйте шарики, обваляйте в кунжуте. Хранить в холодильнике. Энергия на целый день — гарантирована!⚡️