Полезные конфеты из фиников, кураги, изюма и миндаля — 29 мая 2026 г. в 15:15:09.705
Полезные конфеты из фиников, кураги, изюма и миндаля 🌱🍯 Натуральная сладость и кладезь витаминов! Вот тот случай, когда сладкое — полезно! Домашние конфетки на сухофруктах, с орехами, кунжутом и ложечкой мёда насыщенные, сладкие, в меру пряные и очень сытные. Это полноценный перекус (или подарок ребёнку в школу!), энергетическая бомба без грамма сахара и трансжиров, только чистая польза и вкус востока! Ингредиенты: * Курага — 200 г * Изюм — 200 г * Финики — 200 г * Жареный миндаль — 200 г * Сок ½ лимона * Мёд — 1 ст. л. * Соль — щепотка * Кунжут — для обсыпки Приготовление: 1. Очищенные сухофрукты смыть, обсушить, перемолоть через мясорубку/блендер. 2. Отдельно измельчить орехи, добавить к сухофруктам. 3. Влить лимонный сок, добавить мёд и соль. 4. Сформировать шарики мокрыми руками, обвалять в кунжуте. 5. Прокатать между сухими руками — получится красивая, ровная форма. 6. Уберите в холодильник — через час они идеально держат форму. Освежающе и очень вкусно! ✨