После того, как бросила курить, в моей бане появились необычные напитки на замену старо...
После того, как бросила курить, в моей бане появились необычные напитки на замену старой вредной привычке Осенью я привезла себе в коллекцию вот такую волшебную коробочку из Омана! Шафрановый чай с лепестками роз и кардамоном. Это известный арабский бренд, но альтернативу можно сделать и в домашних условиях. Для меня этот вкус - жидкое солнце, персидский сад и расслабление в одной чашке. Каждый компонент - это рабочий инструмент, особенно когда наше тело, пропаренное и открытое, готово принять всю пользу. 🌞 Шафран Эти хрупкие красные ниточки - самая дорогая пряность в мире, и не зря. В нём есть уникальные соединения (кроцин, сафранал), которые активно борются со свободными радикалами. Сафранал в его составе - природный антидепрессант. 🌹 Роза Высушенные бутоны розы - это концентрат пользы. Согласно Аюрведе и традиционной медицине, роза обладает охлаждающими свойствами. Баня нас мощно «разогрела», а роза мягко и естественно балансирует внутренний жар, предотвращая перегрев и приводя температуру тела к комфортной норме. Витамин С, рутин и флавоноиды в розе укрепляют капилляры. После контрастных банных процедур это особенно актуально. Лично меня расслабляет от аромата, вспоминаю сразу все свои путешествия на Ближний Восток. 💚 Кардамон Кардамон мягко усиливает мочевыделение, помогая почкам вывести лишнюю жидкость, которые баня «подняла» из тканей. Аромат кардамона бодрит, заряжает. Главное, не заваривайте кипятком! 85 градусов достаточно, чтобы напиток был ярким. А компоненты можно собрать по отдельности. Пожалуй, сложнее всего будет найти только настоящий иранский шафран. #баня #банныйритуал #чай #шафран #розовыйчай #кардамон #зож #детокс #релакс #аюрведа #здоровье #русскаябаня