Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП
Еда и рецепты · 12 сентября 2026 г.
🍽 ОСНОВНЫЕ БЛЮДА
🍽 ОСНОВНЫЕ БЛЮДА Сытные белковые блюда для обеда или ужина 🤍 🌯 Домашняя шаурма → РЕЦЕПТ 🍝 Паста с тунцом → РЕЦЕПТ 🥘 Жаркое с мясом и овощами → РЕЦЕПТ 🥧 Пирог «Белковая бомба» → РЕЦЕПТ 🍜 Фунчоза Терияки с курицей и овощами → РЕЦЕПТ 🥙 Лепёшка «Биг Мак» → РЕЦЕПТ 🐟 Котлеты из минтая с отварным картофелем → РЕЦЕПТ 🎃 Тыквенный крем-суп → РЕЦЕПТ 🍕 Мини-пиццы → РЕЦЕПТ 🍲 Лодочки «Жюльен» → РЕЦЕПТ 🍲 Солянка → РЕЦЕПТ 🥧 Картофельный пирог с курицей и грибами → РЕЦЕПТ 🍔 Бургер с куриной котлетой → РЕЦЕПТ 🍽️ Куриная печень с овощами и рисом → РЕЦЕПТ 🍝 Паста с курицей в сливочно-овощном соусе → РЕЦЕПТ 🥬 Овощной рулет с индейкой → РЕЦЕПТ 🍽️ Рубленые котлеты с пюре → РЕЦЕПТ 🍍 Индейка с ананасами под сырной шапочкой → РЕЦЕПТ 🐟 Минтай под сметанной шапочкой с кускусом → РЕЦЕПТ 🍲 Суп-пюре из чечевицы → РЕЦЕПТ 🥬 Ленивые голубцы → РЕЦЕПТ Подборка будет пополняться новыми рецептами.