ББ
Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП
Еда и рецепты · 26 октября 2026 г.
🍽 Меню на день №19 ❤️
🍽 Меню на день №19 ❤️ Сегодня добираем белок вкусняшками на перекус! 😄 🍰 Завтрак: Королевская ватрушка → РЕЦЕПТ 🍢 Обед: Куриные шашлычки с шампиньонами и булгуром → РЕЦЕПТ 🍎 Перекус: Яблоко, протеиновый батончик Bombbar и йогурт Asia Mix 🍲 Ужин: Суп-пюре из чечевицы → РЕЦЕПТ 📒 Все подробные рецепты уже ждут вас в «Белковом блокноте»! ❤️
73 просмотров