Белковый блокнот | Рецепты с КБЖУ | Рационы на ПП
Еда и рецепты · 20 октября 2026 г.
🍱 Наготовила)
🍱 Наготовила) Ну всё, на три дня вопрос с едой и КБЖУ закрыт 👌 На всё это меню у меня ушло ровно полтора часа! Я ещё от кокосовой овсянки не отошла, а тут уже новый шедевр на завтрак — тирамису 😂 Кстати, овсянка получилась ну очень вкусная! По вкусу как творожный десерт с мюсли, кокосом и сочным персиком 🥥🍑Кто любит все кокосовое, как я, очень рекомендую попробовать 👍 Даже ребёнок ел с удовольствием! Правда, я сказала, что это йогурт с мюсли, про овсянку решила не уточнять 😂