В воскресенье вечером план идеальный: сладкое убрать, утром бегать, еду разложить по ко...
В воскресенье вечером план идеальный: сладкое убрать, утром бегать, еду разложить по контейнерам. Желательно ещё стать другим человеком к восьми утра 😄 Знакомо? А что, если в этот раз начать с посильных шагов? Оставить любимые продукты, разобраться с привычками и получить поддержку специалистов. В «Психологии стройности» учимся заботиться о себе так, чтобы это помещалось в обычную жизнь 💚 Какое обещание «с понедельника» вы давали себе чаще всего?
8 просмотров