Безопасное место🌱

Здоровье · 27 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

День заботы о себе.

День заботы о себе. И это не только про маски и чистые волосы. Настоящая забота — это: ❤️‍🩹Не пихать в себя еду с составом половины таблицы Менделеева. ❤️‍🩹Сходить к врачу, даже если «ничего не болит». ❤️‍🩹Ничего не делать, если устал. ❤️‍🩹Не читать новости, если тревожно. А иногда забота — это доделать дела. Чтобы потом не винить и не критиковать себя в последствии. Забота о себе для каждого всегда немного о чем-то своем 💚