ΠΡΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ | ΠΠ»ΠΎΠ³ Π’Π°ΠΌΠ°ΡΡ ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π½Ρ
ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Β· 24 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2026 Π³.
π ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ°
π ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, Π±Π΅Π· ΡΠΊΡΡΡΠ° ΠΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠ»Π΅, ΠΌΠΎΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅: ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, Π° ΡΠΎΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ (Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΎΠΊ): β’ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ (ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ) - 3 ΠΊΠ³ β’ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠΊ - 2,5 ΠΊΠ³ β’ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°: ΡΠΎΠ»Ρ 25 Π³, ΡΠ°Ρ Π°Ρ 50 Π³ β’ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° - 1/2 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°Ρ: 1. ΠΠ°Π΄ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π½Π° 20-30 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π»Π΅Π΄ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ. 2. ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π²Π°ΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΎΠ΄Ρ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ. 3. Π ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΆΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. 4. Π ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. 5. Π‘ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ: Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ 20. 6. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°. β οΈ ΠΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ·Π΄ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° - Π±Π°Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ π ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π³Π° - Π² ΠΠ·Π΅Π½Π΅: https://dzen.ru/a/arLXEdd962RT_SOY #ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ #Π’Π°ΠΌΠ°ΡΠ°ΠΠ²Π°Π½ΠΎΠ²Π½Π° #Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
19 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ