Еще один диплом. Но дело не в нем. — 11 июля 2026 г. в 09:57:58.289
Еще один диплом. Но дело не в нем. Я получила диплом о профессиональной переподготовке в Первом Московском государственном медицинском университете им. И.М. Сеченова по программе «Биохакинг» 🎉. 288 часов. Примерно 8 часов обучения каждую неделю на протяжении 9 месяцев 🤪 И это было далеко не единственное обучение за этот период. Но меня радует даже не сам диплом. За эти месяцы я еще раз убедилась: между состояниями «здоров» и «болен» существует огромная территория, которой часто не хватает внимания. Территория, где человек уже чувствует, что что-то идет не так, но диагнозов еще нет. Где появляются усталость и снижение энергии. Где становится сложнее восстанавливаться. Где растет вес или теряется мышечная масса. Где возникают железодефицит, инсулинорезистентность, проблемы с ЖКТ, нарушения сна и другие сбои, которые пока не укладываются в рамки конкретного заболевания. Именно в этой зоне я работаю уже более 6 лет. И пожалуй, меня радует даже не диплом, а сам факт того, что медицина уже признает важность этой сферы. Что Первый медицинский университет обучает специалистов в области превентивного и персонализированного управления здоровьем🤩 Медицина и моя работа — не конкуренты. Когда есть заболевание — нужен врач. Когда нужно поставить диагноз — нужен врач. Когда нужны лекарства или хирургическое лечение — нужен врач. Но когда возникает вопрос: • почему организм пришел к этому состоянию; • как остановить прогрессирование нарушений и не допустить развития заболевания; • какие факторы риска можно изменить; • как выстроить питание; • как наладить сон, физическую активность и восстановление; • как работать с дефицитами и образом жизни — именно здесь находится большая часть моей практики. Поэтому этот диплом для меня не смена направления и не попытка стать кем-то другим. Это логичное продолжение того пути, которым я иду уже много лет. Ну и кроме того, в сфере здоровья невозможно однажды выучиться и успокоиться. За последние 10 лет многие вещи, которые считались истиной, уже успели измениться. Поэтому моя задача — не коллекционировать дипломы, а постоянно обновлять картину мира и приносить своим клиентам знания, которые максимально близки к современной науке и практике. Учиться я по-прежнему люблю (скоро надеюсь еще один мощный диплом получить). Кажется, это уже не исправить 😊 Ну и да, поздравления принимаются🤗.