Международный день психического здоровья: диалог о главном
Международный день психического здоровья: диалог о главном В #ГАПОУ_БТПИТ состоялось важное и своевременное мероприятие, приуроченное к Международному дню психического здоровья. Встреча была организована с целью привлечь внимание обучающихся к теме ментального благополучия, научить их заботиться о себе и быть внимательными к окружающим. Организаторы мероприятия поставили перед собой несколько ключевых задач: Повысить осведомлённость: показать, что психическое здоровье — это не менее важная часть общего благополучия, чем физическое. Научить распознавать сигналы: помочь студентам научиться замечать признаки эмоционального выгорания, тревоги или депрессии у себя и своих друзей. Дать инструменты помощи: познакомить обучающихся с конкретными ресурсами, куда можно обратиться за поддержкой — от психологов до всероссийских горячих линий. Особое внимание на встрече уделили практическим навыкам. Участники в формате открытого диалога разбирали жизненные ситуации и обсуждали стратегии поведения. Организаторы мероприятия напомнили, что обращаться за помощью — это нормально. Если вы или ваши близкие столкнулись с трудностями, не оставайтесь с ними один на один. Куда можно обратиться за поддержкой: * Телефон доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно). * Единый телефон доверия экстренных служб: 112. * Психологическая служба #ГАПОУ_БТПИТ. Психическое здоровье — это фундамент, на котором строится вся наша жизнь. И заботиться о нём нужно ежедневно. НАПОМИНАЕМ, что в техникуме работает педагог-психолог Гирба Наталья Николаевна (кабинет 48).