Котлеты из крабовых палочек и кабачка✨
Котлеты из крабовых палочек и кабачка✨ Ингредиенты: Крабовые палочки — 200 г 🦀 Кабачок — 150 г 🥒 Сыр — 80 г 🧀 Яйцо — 1 шт. 🥚 Мука — 3 ст. ложки 🌾 Соль и перец — по вкусу 🧂🌶️ Сметана и зеленый лук (для подачи) — по вкусу 🥛🌿 КБЖУ (на 100 г готового блюда): Калории: 120-150 ккал 🔥 Белки: 9-13 г 💪 Жиры: 4-7 г 🟡 Углеводы: 8-12 г 🌾 Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
1 просмотров