Творожный пп киш с курицей и грибами 🤌🏻
Творожный пп киш с курицей и грибами 🤌🏻 КБЖУ на 100 гр: 140/18.6/3.3/9.6. 🥗 творог 1% Савушкин 300 грамм (шайба) 🥗 1 яйцо (50 грамм) 🥗 мука 100 грамм 🥗 соль Начинка: 🥗 250 грамм отварной грудки 🥗 100 грамм мягкого творога Савушкин 0.1% 🥗 50 грамм дижонской горчицы 🥗 50 грамм соуса Кальве с грибами 🥗 500 грамм шампиньонов (в готовом виде 250 грамм) 🥗 25 грамм легкого 35% сыра 🥗 25 грамм 20% сыра Больше тренировок для дома — в канале Мир фитнеса
2 просмотров