🎋🎎ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ?
🎋🎎ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ? 👉Хочется: 🍫шоколада 🆘Не хватает: магния ✅Источник: 🥜орехи, 🍂семечки, 🍏🍐🥝фрукты, 🌾стручковые и бобовые. 👉Хочется: 🍞хлеба 🆘Не хватает: азота ✅Источник: продукты с высоким содержанием белка: 🐠рыба, 🍖мясо, 🌰орехи. 👉Хочется: 🍰сладкого 🆘Не хватает: глюкозы ✅Источник: 🍯мед, 🍒ягоды и 🍇фрукты. 👉Хочется: жирной пищи 🆘Не хватает: кальция ✅Источник: 🥦брокколи, 🧀сыр, 🍂кунжут 👉Хочется: 🧀сыра 🆘Не хватает: кальция и фосфора ✅Источник: 🥦брокколи, 🍼молоко, творог 👉Хочется: 🥓копченостей 🆘Не хватает: холестерина ✅Источник: 🥑авокадо, 🐡красная рыба, 🌰орехи, 🌿оливки. 👉Хочется: кислого 🆘Не хватает: витамина С ✅Источник: 🍋лимоны, 🍒клюква, 🥝киви, 🍓клубника, 🍒шиповник, 🥬брюссельская капуста и другие.
Канал в каталоге Максиметера
42 подписчиков · Здоровье