🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль
🔥 РЕЦЕПТ ДЛЯ АЭРОГРИЛЯ · 🌡 180°C · #аэрогриль 🍳 ШОКОЛАДНЫЙ БАНАНОВЫЙ ХЛЕБ С ОВСЯНКОЙ ⏱ 40 мин · 👤 4 порций 💰 Ингредиенты ~46₽ на порцию 🛒 СОСТАВ • Банан — 3 шт • Овсянка — 150 г • Протеин (шоколадный или ванильный) — 2 ст. л. • Какао‑порошок — 2 ст. л. • Корица — 1 ч. л. • Сахарозаменитель — по вкусу • Яйцо — 2 шт • Молоко — 150 мл • Шоколадные крошки — 50 г 👨🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Разогрейте аэрогриль до 180 °C. 2. В миске разомните бананы, добавьте яйца, протеин и перемешайте. 3. Смешайте сухие ингредиенты, влейте жидкую часть и перемешайте. 4. Выложите тесто в форму, поставьте в аэрогриль и готовьте 30 минут. 5. Проверьте готовность, при необходимости подержите 5 минут, остудите. 📊 НА ПОРЦИЮ 🥩 Белки 17 г · 🥑 Жиры 10 г · 🍞 Углеводы 41 г · 🔥 387 ккал