20 марта. Уникальный День, когда я разрешаю себе начать
20 марта. Уникальный День, когда я разрешаю себе начать Дорогие мои, с праздниками С днем весеннего равноденствия, точкой перехода Цирканного (годового) цикла, праздниками вашей религии. Сегодня день сравнялся с ночью. И завтра света будет больше. Это момент, когда мир выдыхает после зимы и разворачивается к солнцу. Я всегда чувствую этот день телом. Что-то внутри распрямляется. Как будто можно разрешить себе не доживать, а начинать. Я сегодня сделаю для себя три маленьких ритуала. Может, вы присоединитесь? ✅Напишу список того, что оставляю в зиме. Усталость, чувство вины, «надо» через не хочу. Просто перечислю. И скажу мысленно: «Спасибо, это было, но теперь я иду дальше». ✅Выйду на улицу и посмотрю на небо. Не в телефон, а вверх. Подышу. Вспомню, что я живая. И что моя жизнь — моя. ✅Сделаю один маленький шаг к себе. Не грандиозный план на год. А что-то одно. Сегодня вернула в свой день гормональную музыку. Какие еще варианты: ✅Выпью стакан воды с благодарностью. ✅Или запишусь на ту самую процедуру, которую откладывала. ✅Или просто скажу «да» своему желанию. А вы чувствуете сегодня этот перелом? Что вы оставляете в зиме? Что зовете в свою весну? 👍 🔥 пока некогда