ОРИ и грипп — что важно знать! 🦠
ОРИ и грипп — что важно знать! 🦠 Эпидемиолог Центра Кирилл Загжевский в рамках проекта Роспотребнадзора «Лекторий Санпросвет» встретился с представителями школы № 12. На встрече присутствовали более 50 человек. 🩺 О чём говорили? Кирилл Загжевский простым и понятным языком объяснил, чем отличаются ОРИ и грипп, как распространяются эти инфекции и почему именно школа является местом, где респираторные вирусы распространяются особенно быстро. Основной путь передачи — воздушно-капельный, но заразиться можно и через грязные руки, а также при касании поверхностей, на которых остались частицы вируса. 🧼 Главные правила, которые стоит запомнить Эксперт сделал акцент на самых простых и эффективных мерах профилактики: 🔹 Мойте руки — с мылом не менее 20 секунд. Особенно важно делать это перед едой, после улицы, после кашля или чихания. Если нет возможности помыть руки — используйте антисептик. 🔹 Соблюдайте «респираторный этикет» — при кашле и чихании прикрывайтесь салфеткой или локтем, а не ладонью. Использованную салфетку сразу выбрасывайте. 🔹 Не пользуйтесь чужими вещами — бутылками для воды, посудой, канцелярией. Через них тоже можно передать вирус. 🔹 Проветривайте класс — на переменах и после уроков открывайте окна, чтобы снизить концентрацию вирусов в воздухе. 🔹 Останьтесь дома, если заболели — при температуре, кашле или насморке не нужно идти в школу. 💉 Отдельно о вакцинации Кирилл Загжевский напомнил, что ежегодная прививка от гриппа — самая эффективная специфическая защита. Вакцинация снижает риск заражения, а главное — значительно уменьшает вероятность тяжёлого течения болезни и осложнений. Это защита не только для себя, но и для близких.