Мышца, которая получила команду «действуй», но так и не подействовала, сама не расслабл...
Мышца, которая получила команду «действуй», но так и не подействовала, сама не расслабляется 😬 В телесной терапии это называют мышечным зажимом. Жевательные мышцы — идеальный кандидат: импульс «сжать зубы и терпеть» повторяется сотни раз, и мышца застревает в этом состоянии насовсем. 🦷 Типичные симптомы, которые годами игнорируют: • ноющая боль в челюсти по утрам, стёртые или сколотые зубы • щелчки при открывании рта, головные боли в висках • привычка что-то грызть — ручку, ноготь, жвачку 🌙 Ночью контроль спадает, и подавленный за день гнев выходит наружу — прямо через зубы. Сила сжимания при этом в разы выше дневной. Дело не в том, что вы «слишком нервный». Внутри лежит непрожитая злость — обида, которую проглотили, граница, которую не отстояли ⚡ Каппа защитит эмаль, но причину не уберёт. #бруксизм #напряжениевчелюсти #стресс #психосоматика #здоровьезубов