⚠️ Как алкоголь нарушает дыхание во сне.
⚠️ Как алкоголь нарушает дыхание во сне. ❗️ Алкоголь снижает тонус мышц верхних дыхательных путей, повышая их склонность к спадению — физическому слипанию, сужению или закрытию просвета. 👉 На фоне употребления спиртного храп может усиливаться, остановки дыхания становятся более частыми и продолжительными, а уровень кислорода в крови снижается сильнее. Особенно выражен этот эффект у людей, уже страдающих обструктивным апноэ сна. ☝ Именно поэтому при наличии остановок дыхания во сне рекомендуется ограничить употребление алкоголя и особенно избегать его в вечерние часы, непосредственно перед сном. ❗️ Каждый эпизод остановки дыхания сопровождается снижением уровня кислорода в крови, активацией симпатической нервной системы и колебаниями внутригрудного давления. Эти механизмы объясняют связь нелеченого апноэ сна с повышенным риском артериальной гипертензии, нарушений сердечного ритма, инфаркта и инсульта. 👉 Алкоголь способен дополнительно усугублять ночную гипоксемию — снижение уровня кислорода в крови во сне и провоцировать аритмии. ☝ Наибольшую опасность это представляет для пациентов с обструктивным апноэ сна средней и тяжелой степени, особенно при наличии уже имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний. ✅ Откажитесь от алкоголя и будьте здоровы! #Алкоголь #ОпасностьАлкоголя #Апноэ #ОбструктивноеАпноэСна #КировМедПрофилактика