✅ Что такое естественная аменорея и в чем ее польза
✅ Что такое естественная аменорея и в чем ее польза 👉 Естественная или лактационная аменорея — это естественное отсутствие менструаций при исключительно грудном вскармливании работает как природный контрацептив с эффективностью около 95 %. Ключевую роль здесь играет пролактин: этот гормон активно вырабатывается во время кормления и блокирует овуляцию, из за чего зачатие становится маловероятным. ☝ Чтобы способ оставался надежным, нужно придерживаться ряда правил: кормить ребенка исключительно грудью, делать это по требованию, не пропускать ночные прикладывания, а интервалы между кормлениями держать в пределах 3 часов днем и 4 часов ночью. 👍 Еще одно преимущество лактационной аменореи — помощь в сохранении уровня железа в организме. Поскольку менструальные кровотечения отсутствуют, снижается риск железодефицитной анемии. Это особенно важно после беременности и родов, когда запасы железа и так заметно истощаются. #Аменоремя #Лактация #ГрудноеВскармливание #ГВ #ЖенскоеЗдоровье #КировМедПрофилактика