Центр общественного здоровья и медицинской профилактики Камчатского края
Без категории · 24 августа 2026 г.
🤸По данным Всемирной организация здравоохранения (ВОЗ), недостаточная физическая актив... — 24 августа 2026 г. в 04:10:31.808
🤸По данным Всемирной организация здравоохранения (ВОЗ), недостаточная физическая активность — четвертый по значимости фактор риска, на долю которого приходится 6% случаев смерти в мире. Именно физическая инертность и гиподинамия — основная причина примерно 21–25% случаев рака молочной железы и толстой кишки, 27% случаев диабета и 30% случаев ишемической болезни сердца. Около 3,2 миллиона человек ежегодно умирают в результате недостаточной физической активности. Технологии значительно облегчили жизнь современного человека: чтобы добраться до работы, можно использовать общественный транспорт или личный автомобиль; подняться на несколько этажей вверх помогают лифты и эскалаторы; любые товары можно заказать с доставкой на дом. Нет необходимости быть физически активными, чтобы обеспечить себе комфортную жизнь. По некоторым оценкам, сейчас люди двигаются в среднем на 96% меньше, чем 100 лет назад. Единственный способ нейтрализовать вредные последствия современного образа жизни — регулярная физическая активность.