🔥Терапевтическая группа в гештальт-подходе «Рано повзрослевшие девочки»
🔥Терапевтическая группа в гештальт-подходе «Рано повзрослевшие девочки» Когда-то вам пришлось стать взрослой слишком рано. Быть сильной. Не жаловаться. Справляться самостоятельно. Заботиться о других и не ждать, что кто-то позаботится о вас.🫶🏻 Возможно, эта способность помогла вам пройти через многое. Но сегодня привычка всегда держаться может оборачиваться усталостью, одиночеством и ощущением, что настоящую вас никто не видит. 📝Эта группа для вас, если вы: ▫️— привыкли быть опорой для всех, но не умеете просить о помощи; ✔️— не разрешаете себе слабость и стараетесь всегда всё контролировать; ▫️— берёте на себя слишком много ответственности; ✔️— часто заботитесь о других в ущерб себе; ▫️— хотите лучше слышать свои чувства и потребности; ✔️— устали жить в роли «сильной девочки». В группе можно будет постепенно ослабить привычную защиту и попробовать быть разной: уверенной и растерянной, сильной и уязвимой, весёлой и грустной.🥺 Здесь не нужно соответствовать ожиданиям, заслуживать принятие и справляться в одиночку. 💥Мы будем исследовать чувства, привычные реакции и способы строить отношения. Учиться замечать свои потребности, говорить о них и принимать поддержку. В гештальт-подходе изменения происходят через контакт. То, что когда-то пришлось переживать в одиночку, может получить другой опыт — быть увиденным, услышанным и принятым. Когда «маленькая взрослая» внутри встречается с заботой и пониманием, у неё появляется возможность наконец перестать всё время держаться — и просто жить.🥰 🤍Ведущая: Екатерина Калинчук — сертифицированный гештальт-терапевт МИГИП, ведущая терапевтических групп. Старт — 24 сентября 2026 года 📌 15 встреч по 3 часа 📌 Один раз в две недели по четвергам 📌 Время: с 17:00 до 20:00 📌 Закрытая группа: 7–10 участников Для студентов МИГИП участие засчитывается как 45 часов групповой терапии. 📍 Рязань, ул. Праволыбедская, 27, 3 этаж, офис 47 Центр «Счастье есть» Для участия необходимы предварительная запись и собеседование. 🔥Подать заявку: vk.cc/cKrSaP