🎉 «Гармония хаоса: почему порядок даёт свободу» — наше мероприятие состоялось! 💛
🎉 «Гармония хаоса: почему порядок даёт свободу» — наше мероприятие состоялось! 💛 Под руководством психолога Анастасии Евгеньевны Кондрашовой ребята искали баланс между свободой и структурой. 🎨 На арт‑терапии создавали «Карту хаоса и остров порядка»: рисовали свой хаос и находили личные островки спокойствия, а ещё забрали с собой простое правило на неделю — маленький якорь для опоры. 🛠 В практике «Порядок как свобода» учились разбивать хаос на шаги, собирали свой алгоритм дня и пробовали технику «Стоп‑хаос». Оказалось, даже 5 минут планирования здорово разгружают голову. В завершение устроили уютное чаепитие — было тепло и по‑домашнему. 🤗 Спасибо всем, кто был с нами!
35 просмотров