Про суставы и сердце — 27 марта 2026 г. в 10:28:55.357
Про суставы и сердце Мои дорогие, с возрастом мы все начинаем бережнее относиться к суставам и сердцу. Мы пьем витамины, едим творог ради кальция. Но есть один секрет. ❌ Кальций не усвоится и не пойдет в кости без Витамина К. А знаете, где он синтезируется? В нашем здоровом кишечнике при помощи правильных бактерий! Зачем нам жизненно необходим витамин К? 🩸 Свертывание крови: защищает от опасных кровотечений. 🦴 Здоровье костей: направляет кальций прямо в костную ткань, делая ее плотной (профилактика переломов и остеопороза). ❤️ Чистые сосуды: предотвращает оседание кальция на стенках артерий, защищая сердце от бляшек. 🧠 Нервная система: помогает мозгу быстро передавать сигналы (ясность ума и память). Магазинные продукты со скрытым сахаром подкармливают патогенную флору, и она убивает полезную, которая и производит этот витамин. А домашняя ряженка, кефир и йогурт — восстанавливают её каждый день! Её-то мы и будем готовить на курсе! 👉 ПРОГРАММА КУРСА В чём ещё выгода? Вы получаете кисломолочку по цене молока. Смотрите, 200 мл греческого йогурта в магазине стоит 80-100 рублей. Литр вам обойдётся аж в 400-500 р. 💥Тогда как домашний йогурт выйдет по цене литра молока. Понимаете? И вы один раз приготовите йогурт из покупной закваски, а потом сможете заквашивать молочко вашим же йогуртом. И даже на закваску не нужно будет тратиться. Красота же! Знаете, я пока снимала для вас уроки, сэкономила 2, а то и 3 тысячи на кисломолочке. Выгодно? Как считаете? Эти деньги можно потратить на другое, отложить на что-то, купить подарки близким. В общем, думаю, что вы и без меня придумаете, куда их потратить. Присоединяйтесь. Осталось 4 дня, когда вы можете купить курс по сниженной цене. P.S. Пока вы выбираете свой вариант участия, я пошла завтракать вот такими красивыми сырниками из домашнего творожка 😍 👉 Занять место