Доброе утро 🌿
Доброе утро 🌿 У нас снова четверг ☕, и мы пьем кофе с корицей. А так как я все же не эзотерик (деньги этим кофе мы так, фоном притягиваем😜), а нутрициолог, давайте пить кофе с пользой 😉 Знаете ли вы, что кофе помогает мозгу не только за счет кофеина? ☕✨ В зерне больше тысячи ароматических соединений, антиоксиданты, хлорогеновая кислота и даже немного магния. Исследования показывают, что 2-3 чашки в день связаны со снижением риска болезни Паркинсона и диабета 2 типа 🧠 💚 Хлорогеновая кислота мягко помогает регулировать уровень глюкозы, а это уже разговор про инсулинорезистентность, с которой я работаю почти у каждой второй клиентки. Так что, все на пользу здоровью А вы с чем сегодня пьете кофе? ☕👇
303 просмотров