Идея вкусного и простого ужина — 28 мая 2026 г. в 09:13:00.798
Идея вкусного и простого ужина Для лапши вок с курицей и овощами в соусе терияки понадобится: гречневая лапша 150 г филе куриное 1 шт перец болгарский 1 шт морковь 1 шт соус терияки ~200 г немного соевого соуса чеснок 1 зубчик кунжут масло подсолнечное Для битых огурцов: гладкие длинные огурцы 4 шт соевый соус 4 ст л кунжутное масло 2 ст л паприка 0,5 ч л сахар 0,5 ст л кунжут чеснок 2 зубчика Готовим огурцы: Срезаем у огурцов кончики, отбиваем в пакете Выкладываем огурцы в салатник и заправляем сахаром, паприкой, чесноком, соевым соусом и маслом, перемешиваем, посыпаем кунжутом и отправляем в холодильник, чтобы настоялись, пока готовим лапшу Готовим лапшу: Нарезаем соломкой морковь, перец и филе Обжариваем филе на небольшом количестве масла, добавляем морковь и перец и также обжариваем Добавляем немного соевого соуса (зависит от соуса, главное не переборщить) и выдавливаем чеснок Параллельно отвариваем лапшу (рекомендую именно гречневую) согласно рекомендациям на упаковке В обжаренные филе и овощи добавляем соус терияки, перемешиваем и тушим пару минут Добавляем лапшу и перемешиваем, посыпаем кунжутом Приятного аппетита ❤️