Ароматное и вкусное блюдо на обед или ужин — гороховое пюре с луком и морковью. Для его... — 17 июня 2026 г. в 06:26:00.904
Ароматное и вкусное блюдо на обед или ужин — гороховое пюре с луком и морковью. Для его приготовления понадобится: Горох сушеный колотый – 70 г Вода – 500 мл Морковь – 50 г (1 шт.) Лук – 50 г (1 шт.) Масло растительное – 20 г Соль, перец – по вкусу Паприка сушеная – 1/4 ч.л. Куркума – 1/4 ч.л. Орегано – по вкусу Горох необходимо промыть и замочить на ночь (или на 8-10 часов) в холодной воде. Когда этот этап выполнен, можно приступать к варке. Выкладываем горох в кастрюльку, заливаем холодной водой и ставим на небольшой огонь. Варим, периодически помешивая и снимая пену, до готовности и разваривания бобовых. При необходимости можно подливать горячую воду в процессе варки. Тем временем лук и морковь очищаем. Лук нарезаем мелким кубиком. Морковь натираем на мелкой тёрке. Томим овощи в растительном масле 3-5 минут (до мягкости), добавляем сушеные травы, в моем случае - орегано, по вкусу. А горох тем временем разварился, стал мягким. У меня на варку ушло около 45 минут. Не нужно полностью выпаривать воду из кастрюли. Наоборот, пускай немного жидкости останется. Пюрируем горох погружным блендером до однородности. Добавляем тушеные овощи (часть можно оставить для красивой подачи) и остальные специи: соль, черный молотый перец, куркуму, сушеную паприку. Перемешиваем ложкой до однородности. Если пюре кажется вам густоватым, добавьте небольшое количество горячей воды до желаемой консистенции. Приятного аппетита ❤️