С тренером или самостоятельно? — 3 июля 2026 г. в 06:30:04.678
С тренером или самостоятельно? Если всё выучено и уверенно делается, стоит ли продолжать посещать занятия с тренером? Особенно когда освоенного и отработанного уже настолько много, что большего для жизни уже не нужно, да и не хватит времени поддерживать новые навыки. Самостоятельные тренировки — это очень хорошо. Свобода в выборе времени занятий. Не нужно привязыватся к чужому расписанию, можно выстроить своё. На занятии можно самостоятельно решать, что именно тренировать сейчас, а что потом. И вот наступил момент: на завтра запланировано занятие. Завтра превращается в сегодня. Подходит время, когда наконец решено всё бросить на час и посвятить время себе. И тут прямо перед началом начинается "у меня зазвонил телефон": 😱 Нужно приготовить обед, купить хлеба сметаны и огурцов, а их нет! 😱 Ничего не предвещало беды, но написал шеф, что нужна смета по проекту, и нужна прямо сейчас; 😱 Детёныш пропустил школу и до сих пор не написано заявление об отсутствии, хотя классная просила утром; 😱 Позвонила мама со срочными сплетнями о соседке; 😱 Закончилось молоко: любимая чашечка кофе под угрозой; 😱 Любимого котика внезапно стошнило на диван; ... "...и такая дребедень целый день динь-ди-лень динь-ди-лень то тюлень позвонит, то олень..." Что-то можно проигнорировать, но часто случается что-то такое, что "лучше сделать прямо сейчас, это ведь всего 10 минут, потом на 10 минут позже закончу... Ааа, неее, сегодня на 10 минут позже никак не получится... ну тогда просто позанимаюсь меньше, но вот в следующий раз уж точно на 10... Нет, на 15 больше!" Наступает следующий раз, но снова звонит то тюлень, то олень... А иногда и вовсе нужно вдруг срочно поехать на дачу: крыша протекла 😱 Реальность бьёт и кусает со всех сторон. Если дать ей волю, она в конце концов нас съест целиком заживо и всем начинаниям придёт конец. Любая регулярность разбалтывается от мелких ударов и укусов реальности при отсутствии чёткого расписания и внешних факторов, которые это расписание держат. Внешний фактор — это как раз расписание регулярных занятий с тренером, в которое мы волевым усилием однажды встроились. Выстроили свой распорядок, учитывая расписание. Оплатили месяц тренировок — нет пропускам, деньги нужно отрабатывать, даже если стало вдруг лень, иначе "деньги на ветер". Пришли на тренировку — нет уже шансов заняться чем-то другим. Если позвонил олень, уже не пойдёшь за телефоном, ибо просто неприлично — идёт занятие. Приходите на тренировки. Не дайте оленям шанса! #тренировки #спорт #упорство #здоровье #мотивация #регулярныетренировки #тренер #самостоятельныетренировки #дисциплина #расписание #мотивациякспорту #преодолениепрепятствий #борьбаспрокрастинацией #жизньвритме #балансжизни #спортвжизни #недайсебеостановиться #тренируйсясейчас #нетпропускам #достигайцелей #спортэтожизнь