Как у нас часто происходит? Мы думаем: — 21 апреля 2026 г. в 14:25:03.763
Как у нас часто происходит? Мы думаем: — надо бы заняться телом или надо бы начать что-то делать, — надо бы замедлиться или надо бы прислушаться к себе. И… все 🙈 И вроде бы не лень и даже мотивация есть) Но чего-то не хватает. Слишком много всего, и на себя уже не остаётся внимания. Поэтому не будем сейчас звать вас «менять жизнь» или «вставать на путь практики». Давайте проще. С завтрашнего дня мы начинаем Цигунитет — занятия, которые можно просто встроить в жизнь, не перестраивая её полностью. Это очень простой вход в цигун: без перегруза, без «надо правильно», без подготовки, без необходимости «разобраться сначала». В каждом занятии: — простукивания (прохлопывания), — махи (та самая практика, где «машем руками»), — медитация. И этого уже достаточно, чтобы тело начало откликаться. ✅ Можно подключиться в любой день. Но если давно откладывали — лучше начать сейчас, вместе со всеми. Потому что потом снова будет: «с понедельника», «когда будет время», «надо сначала...» и т.д. и т.п. Не надо. Просто приходите и начинайте. ✅ Можно пропускать и возвращаться. ✅ Можно, нет, не так - НУЖНО делать не идеально, на "троечку". Важно только одно — начать. Первый видеоурок уже завтра в канале ВК 👇 https://vk.com/im/channels/-237045538