Если на Вас кричат, Вы тоже не начинаете лучше понимать
Если на Вас кричат, Вы тоже не начинаете лучше понимать Представьте, что близкий человек или начальник повышает на Вас голос: Сколько можно повторять? Ты вообще думаешь? С тобой невозможно разговаривать! Даже если в его словах есть доля правды, в этот момент Вы вряд ли спокойно скажете: Спасибо, я все понял. Сейчас исправлюсь. Скорее захочется оправдаться, напасть в ответ, уйти, замолчать или формально согласиться, лишь бы разговор закончился. Подросток устроен не принципиально иначе. Громкий голос, обвинения, презрение в интонации нервная система воспринимает как социальную угрозу. Не обязательно как физическую опасность. Под угрозой оказываются достоинство, связь с близким человеком, ощущение, что тебя принимают и уважают. Организм мобилизуется. Напрягаются мышцы, учащается сердцебиение, внимание сужается. Становится труднее одновременно удерживать несколько мыслей, понимать позицию другого и выбирать спокойную реакцию. Поэтому вместо осознания своей ошибки родитель может получить: 👉молчание; 👉грубость; 👉хлопнувшую дверь; 👉обвинение в ответ; 👉равнодушное лицо. Это не всегда означает, что подростку все равно. Иногда это означает, что он защищается тем способом, который сейчас ему доступен. Все это не отменяет границ и ответственности. Подросток не получает право оскорблять родителя или нарушать договоренности только потому, что он расстроен. Но если наша цель в том, чтобы ребенок действительно услышал, понял последствия и научился действовать иначе, крик оказывается плохим инструментом. Он может быстро остановить поведение. Но остановить из страха и помочь осознать не одно и то же. А что происходит с Вами, когда на Вас повышают голос: Вы спорите, замолкаете, уходите или стараетесь быстрее согласиться?