На одни и те же события люди реагируют по-разному. И котики тоже, да.
На одни и те же события люди реагируют по-разному. И котики тоже, да. Особенно чётко это видно на глобальных событиях, но давайте пару слов о локальных. Тех, что внутри вас. Что вас задевает? Что вызывает острую реакцию? Что заполняет ваши мысли? Возможно, оценка или критика в вашу сторону. Возможно, события вашей жизни, которые вы никак не могли предположить. Возможно, события в вашем окружении. Возможно, вас разносит в щепки от несправедливости или от того, что кто-то не соглашается с вашими доводами. А может быть, вы остро реагируете на то, что у вас много конкурентов. Возможно, вас бомбит, когда вы слышите как кто-то несёт чушь в теме, в которой вы компетентны. А может быть, вас трясёт от человека, который спрашивает с чего вы взяли то или это. Острые реакции. Я всегда обращаю на них внимание своих клиентов. Острая реакция - это не всегда какой-то взрыв. Я вижу острые реакции по тому, как поднимается бровь или морщится нос. По тому, как человек сжимает челюсти или упорно что-то твердит раз за разом. Острые реакции - лучший индикатор того, что что-то или кто-то цепляет вас за ваши ценности, смыслы и приоритеты. В этом контексте мне интересно наблюдать схожесть ценностей, смыслов и приоритетов по профессиям. Знали бы вы, как воспламеняются юристы от несправедливости, бухгалтеры от неточности, а преподаватели от глупости... Вас, кстати, от чего бомбит в профессиональном плане? Замечали? Когда я вижу острую реакцию, то обычно предлагаю человеку поразмышлять, а почему для него так важно именно вот это. Почему важно, чтобы не критиковали. Почему важно, чтобы всё было по правилам. Почему важно, чтобы соблюдались договорённости. Почему важно, чтобы шло по плану. Почему? Откуда это в вас? И может ли быть иначе? Это очень хорошие вопросы на поразмыслить, если что-то вызывает у вас острые реакции. Потому что острые реакции - это напряжение, которое лёгким движением психики переходит, например, в тревогу. Да ладно бы только в тревогу. Это напряжение ещё может поднять со дна пласт таких эмоций, с которыми вы вообще не хотели бы в принципе сталкиваться. И вы начинаете их блокировать. А это новое напряжение. А там и до разного рода зависимостей недалеко - от игр до трудоголизма. Это ж проще, чем с собой разбираться, правда?)) Острые реакции. Начните их замечать. За ними то, на что важно обратить внимание, чтобы помочь себе. ------- Записаться ко мне на консультацию - Елена Каюрова Воспользоваться моей Библиотекой практических материалов - ТУТ Почитать обо мне подробнее - ТУТ