Как распознать тревожность у ребёнка? — 22 июля 2026 г. в 08:01:49.650
Как распознать тревожность у ребёнка? Пример: ребёнок, разозлённый словами одноклассника, толкает другого мальчика, и начинается драка. Когда учитель вмешивается, чтобы разнять их, зачинщик драки приходит в ярость, разбрасывает тетради и книги по всему классу и убегает из него. И это выглядит, как неконтролируемая агрессия. Но что происходит на самом деле? Скорее всего у ребёнка зашкаливает социальная тревожность и он не выносит никакой, даже конструктивной, критики. Ребёнок боится смущения, поэтому, когда одноклассник говорит что-то в его адрес, это ставит его в неловкое положение, у него нет навыков, чтобы с этим справиться, он впадает в истерику, выбирая первое из реакции «бей или беги». Деструктивное поведение часто возникает из-за неосознаваемой тревоги. Ребёнок, который кажется оппозиционным или агрессивным, таким образом реагирует на тревогу, которую он в силу возраста еще не может эффективно выразить или даже не осознаёт в полной мере. Наиболее распространённые симптомы тревожности у ребёнка: Проблемы со сном, дистанцирование от родителей и избегание определённых занятий. Иногда истерики, драки и срывы в школе, падение на пол во время покупок в торговом центре также могут быть симптомом тревожного расстройства. Тревожность путают с синдромом двигательной активности. Ребёнок в школе может быть невнимательный, постоянно вставать со своего места, задавать много вопросов, часто ходить в туалет, вторгаться в чужие «владения». Такое поведение мешает другим детям и раздражает учителя. И скорее всего такое поведение будет говорить о повышенной тревожности у ребёнка. У ребёнка с высоким уровнем тревожности, испытывающего трудности в школе, могут также наблюдаться проблемы с вниманием или обучением, т.к. чтобы успокоиться и снизить её уровень, ему приходится тратить очень много усилий, и большая часть его внимания уходит именно на это, а не на усвоение новой информации по предметам или общение со сверстниками. Это часто непосильная задача для ребёнка - взять тревогу под контроль. Важно вовремя распознавать тревожность. Понимание родителями и учителями того, что за агрессией стоит тревожность, даёт возможность выстроить отношения с ребёнком, прояснить, что с ним происходит на самом деле и что провоцирует его поведение и научить ребёнка, как он может успокоиться: от дыхательных упражнений до техник отвлечения внимания. Эффективной помощью и поддержкой будет также обращение к детскому психологу. С заботой, команда Teens&Kids