🌯 ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА БЕЗ МУКИ — 10 июня 2026 г. в 04:07:08.846
🌯 ТВОРОЖНАЯ ЛЕПЕШКА БЕЗ МУКИ Вы не поверите, но эта лепешка приготовлена только из творога и яиц, совсем без муки. Это отличный завтрак с высоким содержанием белка и низким количеством углеводов. Лепешка получается очень гибкая, не ломается. • 230-250 г творога обезжиренного • 2 яйца • 1 ч. л. соли • смесь семян, итальянские травы ➊ Все ингредиенты взбить в блендере в однородную массу. Вылить всю смесь на противень, застеленный хорошим пергаментом. По желанию можно посыпать смесью семян или итальянскими травами. ➋ Выпекать 20-30 минут при температуре 190C. Достать из духовки, дать остыть. Добавить свою любимую начинку (разрешенную на ДД). #Атака - без семян #ЧБ #БО Понравился рецепт? Поддержи реакцией ❤️ → Приходи в наш ЧАТ
4 892 просмотров