🥗 БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ И КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ
🥗 БЕЛКОВЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ И КОРЕЙСКОЙ МОРКОВЬЮ • 500 г шампиньонов (в свежем виде) • 300 г куриной грудки • 300 г домашней моркови по-корейски Заправка: • 250 г греческого йогурта густого (по ДД берем 0,5%) • 3 ст. л. соевого соуса (у меня легкий) • 2 ч. л. горчицы ➊ Куриное филе отварить, шампиньоны обжарить на сухой сковороде без масла, но следите, чтобы не подгорели (огонь-выше среднего). Когда они подрумянятся и выпарится вся вода, остудите и отправьте в салатник. ➋ Далее нарезанное куриное филе и морковь по-корейски. Смешать греческий йогурт, соевый и горчицу для заправки. Все перемешать. Я посыпаю кунжутом для красоты. #БО Понравился рецепт? Поддержи реакцией ❤️ → Приходи в наш ЧАТ
1 053 просмотров