` ~ ` ~ ` ~ ` ~ ` ~ ` ~ `
` ~ ` ~ ` ~ ` ~ ` ~ ` ~ ` Постный СУП с овсяными ХЛОПЬЯМИ Очень простой, лёгкий, но тем не менее очень вкусный постный суп с овсяными хлопьями. Такой суп можно готовить не только вегетарианцам или в дни поста, но и просто если вам надоела тяжёлая и жирная пища. Не смотря на свою простоту, он очень хорошо насыщает. Ингредиенты: • 2 л воды • 1 луковица • 3 картофелины • 1 морковь • 3 ст.л. овсяных хлопьев • соль, • 1/2 ч.л. куркумы • зелень укропа Приготовление: Овощи очистить и нарезать кубиками. Воду довести до кипения и добавить нарезанные овощи. Варить 15-20 минут. Затем добавить соль, куркуму и овсяные хлопья. Варить до готовности хлопьев. Суп готов. Разлить суп по тарелкам и украсить зеленью. Приятного аппетита! ~~~ ~~~