Фритата из авокадо и кабачка
Фритата из авокадо и кабачка ⚠ - для начальных стадий ремиссии - см. по личной переносимости. Ингредиенты: • авокадо – 1/2 шт. • кабачок – 40 г. • яйцо – 3 шт. • тёртый сыр – горсть ✅ - можно сократить количество яиц, заменив яичными белками. Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180°C. 2. Добавьте авокадо в форму для запекания и разомните вилкой. 3. Затем добавьте все остальные ингредиенты, вбейте яйца и всё перемешайте. 4. Выпекайте 20–25 минут или до золотистого цвета. Приятного аппетита! ~~~ ~~~
3 472 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
9 947 подписчиков · Здоровье