Фритата из авокадо и кабачка — 3 сентября 2026 г. в 15:18:00.494
Фритата из авокадо и кабачка ⚠ - для начальных стадий ремиссии - см. по личной переносимости. Ингредиенты: • авокадо – 1/2 шт. • кабачок – 40 г. • яйцо – 3 шт. • тёртый сыр – горсть ✅ - можно сократить количество яиц, заменив яичными белками. Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180°C. 2. Добавьте авокадо в форму для запекания и разомните вилкой. 3. Затем добавьте все остальные ингредиенты, вбейте яйца и всё перемешайте. 4. Выпекайте 20–25 минут или до золотистого цвета. Приятного аппетита! ~~~ ~~~
2 212 просмотров