Лёгкий оливье с красной рыбой и авокадо 🥗🐟🥑 — 29 июня 2026 г. в 14:00:06.110
Лёгкий оливье с красной рыбой и авокадо 🥗🐟🥑 🔸 На 100 грамм — 112,9 кКал 🔸 Б/Ж/У — 8/5,9/7,1 Ингредиенты: Для салата: ▫️ Слабосолёная красная рыба (сёмга, форель или горбуша) ▫️ Авокадо (спелое) ▫️ Свежий огурец ▫️ Куриные яйца (отварные) ▫️ Красная икра — для украшения и подачи Для соуса: ▫️ Греческий йогурт — 1 ст. л. ▫️ Французская (зернистая) горчица — 1 ч. л. ▫️ Мёд — 1 ч. л. ▫️ Сок лайма или лимона — 1/2 ч. л. ▫️ Соль — по вкусувания) ▫️ Соль, чёрный перец — по вкусу 👉Бесплатно рассчитать свою калорийность для похудения👈 #красная_рыба #авокадо #огурец #яйцо
4 429 просмотров