Я- «Наставник будущего»! — 31 мая 2026 г. в 17:20:18.077
Я- «Наставник будущего»! Каждый раз, когда взаимодействую с детьми, понимаю, насколько они более продвинутые, чем мы в их возрасте. Мне кажется, я не помню, чтобы вообще задумывалась о здоровом питании в девятом классе. А тут школьники 9–10 классов — и знают про здоровое питание достаточно много. Мне кажется, наше поколение (вы, мои дорогие подписчики) не знаете о здоровом питании столько, сколько знают эти дети. И это так круто, когда ваш подросток в теме: 👉 вам не нужно тратить годы, чтобы объяснять детям, зачем есть овощи или почему нельзя всё подряд. Они уже понимают. Они знают метод «Здоровой тарелки», ориентируются в группах нутриентов и легко вписывают в этот метод любое блюдо - сегодня тренировались в интерактиве - получилось очень весело и познавательно! 👉 вы можете не быть для них строгим контролёром. Можно просто поддержать, подкинуть идею, приготовить вместе. Стать союзником, а не надзирателем. 👉 фундамент здоровых привычек закладывается сейчас. И если ребёнок понимает, что и зачем он ест — во взрослую жизнь он уйдёт уже с этой опорой. И ещё: всегда немного удивляюсь (посмотрите на видео), когда после мероприятия ко мне подходят дети возраста моих детей, говорят, что я крутая, и просят сфотографироваться. Никак не могу к этому привыкнуть ☺️