«Гениальная» мысль моего утра 🗿 — 4 августа 2026 г. в 05:53:29.116
«Гениальная» мысль моего утра 🗿 Время на спорт надо так же выделять в расписании так же, как и время на еду. Из ниоткуда оно не появится. Казалось бы столько лет я учу клиентов ставить еду в расписание дня, планировать приемы пищи заранее, давать им место в своей жизни. Но только сейчас до меня «дошло», что со спортом можно так же. Чтобы не было проблем с «куда его впихнуть», необходимо заранее выделять под него время.

