Вы покупаете дорогие добавки, а они не работают? Вот почему⤵️
Вы покупаете дорогие добавки, а они не работают? Вот почему⤵️ Все нутриенты – белки, жиры, углеводы, витамины, аминокислоты, мы получаем из еды. Даже если вы принимаете добавки, сухой протеин или БАДы, они всё равно оказываются в кишечнике. И здесь есть всего две базовые вещи, которые нужно закрыть: 1️⃣ Поступление нутриентов, чтобы они попадали в организм 2️⃣ Их усвоение, чтобы они реально работали Усвоение зависит от двух факторов: 🔸 ферментной системы 🔸 состояния слизистой на всём протяжении желудочно-кишечного тракта А состояние слизистой напрямую связано с состоянием микробиомы. Как это работает на практике? Схема в следующем посте 👇
343 просмотров