Живот вздувается после еды? Урчит в животе? Чувствуете распирание и дискомфорт? 😣
Живот вздувается после еды? Урчит в животе? Чувствуете распирание и дискомфорт? 😣 Тогда это видео точно стоит посмотреть. Многие думают, что с этим остаётся только жить, но это не так. С этим можно и НУЖНО разбираться 🙌🏼 Бакирова Анна Эдуардовна – врач-эндокринолог, гинеколог, расскажет в выпуске: 👉🏻 Когда образование газов считается нормой, а когда появляется повод заняться этим вопросом 👉🏻 Откуда в кишечнике берутся газы и при чём тут микробиом 👉🏻 Какие ощущения говорят о том, что дискомфорта слишком много и это не норма ❌ 👉🏻 Нужно ли запивать еду водой и почему этого не стоит бояться 👉🏻 От чего зависит самочувствие после еды: от размера порции и от состояния микробиома 👉🏻 Почему при вздутии не стоит резко добавлять в рацион много клетчатки 👉🏻 Что такое метабиотики и почему о микробиоме заботятся курсами Досмотрите видео до конца и сохраните его, чтобы вернуться, когда понадобится💚 Для регулярной заботы о микробиоме мы собрали набор «Пищеварение»: три флакона Хомоспорин-М. 👉 Посмотреть набор Напишите в комментариях, какие остались вопросы, наш врач их разберет 👇🏼