"Не хочу пить статины. При этом холестерин снижать надо". Что делать? — 11 июля 2026 г. в 14:45:29.916
"Не хочу пить статины. При этом холестерин снижать надо". Что делать? Если вы боитесь статинов или не хотите их принимать, первый шаг - это понять свою индивидуальную цель по холестерину ЛПНП и насколько вы от нее далеко. В коротком ролике разбираю, когда можно начинать с питания и образа жизни, а когда без лекарств уже не обойтись, какие есть альтернативы статинам и что показало новое большое исследование о побочных эффектах. Также очень рекомендую к прочтению мое практическое руководство по холестерину, атеросклерозу и статинам. В руководстве простым языком разобрано, как понять свой сердечно-сосудистый риск, какие анализы действительно важны, когда нужны статины, что делать при страхе побочных эффектов и какие существуют варианты лечения.