А понедельник не такой уж тяжёлый...
А понедельник не такой уж тяжёлый... 🕒 Если в 15:00 понедельника вы поймали себя на мысли: «Оказывается, день идёт не так уж плохо», это эффект адаптации. Мы очень часто переоцениваем, насколько тяжёлым окажется начало чего-то нового: рабочей недели, поездки, разговора или важного дела. Поэтому в следующий раз, когда будете переживать перед понедельником, вспомните сегодняшний день. Скорее всего, самое трудное было начать. Кстати, это относится ко всем начинаниям. Так что не надо заранее бояться. А как проходит ваш понедельник? #Понедельник #ДневникПсихолога #Психология #Адаптация
137 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
49 подписчиков · Психология