Кстати о продолжительности жизни.
Кстати о продолжительности жизни. Хотите прожить на 10-15 лет дольше? Для начала достаточно посмотреть всего на эти 5 вещей Более 2 миллионов человек, 133 когорты, 39 стран, 6 континентов. Исследователи задали довольно простой вопрос: насколько отличается продолжительность жизни человека к 50 годам в зависимости от наличия пяти классических факторов риска? Вот эти пять факторов: 1. Артериальное давление САД <130 мм рт. ст. 2. Холестерин не-ЛПВП <3,36 ммоль/л 3. Масса тела ИМТ 20-<25 кг/м² 4. Отсутствие сахарного диабета 5. Отсутствие курения И вот результат, который действительно впечатляет. Если в 50 лет отсутствовали все пять факторов риска, по сравнению с человеком, у которого присутствовали все пять, расчётная продолжительность жизни была больше: 👩 у женщин на 14,5 года 👨 у мужчин на 11,8 года Мотивирует, не правда ли?