Д

ДобаMAX

Здоровье · 7 августа 2026 г.

Открыть канал в MAX

#добасоль

#добасоль Доброго-Добасольные😉 «Иммунитет начинается не с точки на теле, а с земли под ногами внутри себя». Вчера мы сделали глубокое воздействие -массаж панда, общая точка, запуск иммунитета. Это был мощный «вход» в тело. А сегодня 🎶#добасоль день, когда мы добавляем к силе корень, к защите -опору. Мы не просто укрепляем тело -мы возвращаемся к своей внутренней Земле, чтобы вчерашняя настройка обрела фундамент. Этот пост я писал полгода назад,но сегодня он звучит как идеальное продолжение вчерашнего. Как второй слой, который закрепляет и углубляет. Поэтому -без лишних слов. Вот он, тот самый настрой. Сохраните, перечитайте, положите руку на живот -и позвольте этому тексту стать вашей сегодняшней опорой. 🌾ОБЩИЙ ДОБРЫЙ НАСТРОЙ «Моя Земля - целая» Моё тело знает свой центр. Мой живот-моя живая, спокойная Земля. Моя селезёнка и моя поджелудочная железа работают ровно, дружно, без сбоев. Она -моя опора в мире и внутри меня. Они переваривают всё: еду, мысли, чувства, чужое и своё. Ничего не застревает. Всё -в тепло. Всё -в силу. Мои мысли не путаются. Моя память -как хорошая земля: важное держит, ненужное отпускает. Мой интеллект -ясный, быстрый, точный. Я нахожу слова и решения, когда они нужны. Я не тону в прошлом. Я здесь. Внутри меня -чувство справедливости. Оно не жжёт, не кричит, не обижает. Оно -как ровный горизонт: спокойный и правдивый. Я уважаю правду других. И помню свою. Я не ломаю чужие границы. И свои не отдаю. Моя душа больше не ищет опоры там, где её нет. Моя душа стоит на своей Земле. Тепло. Мягко. Твёрдо. Устойчиво. Я -целый человек. Мой центр -не разбить. Меня не разобрать по кускам -ни страхами, ни обидой, ни несправедливостью. С каждым днём -спокойнее. С каждым выдохом -собраннее. Моя Земля внутри -жива. И это моя главная сила. 🧘 Как использовать · Утро -чтобы собрать центр перед днём · Вечер -чтобы переварить прожитое и отпустить · В минуту разброда -руку на живот, можно движение по часовой стрелке, читать про себя, прослушать! · 21 день подряд -для устойчивого эффекта 🗝️Не забудьте про дыхание. 4 -16 -8 -4. Этот ритм открывает ваше подсознание. Дышите так,перед настроем, -и он ляжет в самую глубину. Вдох на 4,задержка на 16, выдох на 8, задержка на 4. Просто, мощно, проверено Если вчера вы чувствовали отклик от панды -напишите, как этот текст ложится на ваше сегодняшнее состояние. Это не аффирмации на скорую руку. Это -вшивание.. 📡Текст и Видео -Сохраните себе. #добаавтор #добалад #добрыйнастрой Доба💎Настрой https://t.me/Doba_132223/1051