Прогулки в больничном парке может быть частью лечения — 24 сентября 2026 г. в 17:22:00.798
Прогулки в больничном парке может быть частью лечения Зелень и свежий воздух во время лечения могут быть полезны не только для настроения. Исследования связывают пребывание на природе со снижением стресса, а дневной свет помогает поддерживать нормальный режим сна и бодрствования. «Существуют научные данные о том, что пребывание на свежем воздухе и взаимодействие с зеленью, с деревьями достоверно снижает уровень стресса, нормализует сердечный ритм, способствует нормализации артериального давления и снижению общего стресса у пациентов. Помимо этого, пребывание при дневном свете на свежем воздухе позволяет нормализовать циркадные ритмы — не забыть ощущение сна и бодрствования, что благотворно влияет и на сон пациента в ночное время», — объясняет заведующий отделением кардиореанимации ГКБ им. Давыдовского Олег Духин. Если состояние позволяет и врач не возражает, короткая прогулка по больничному парку может стать полезной частью дня: помочь немного снизить напряжение, получить дневной свет и отвлечься от больничной обстановки. Это не заменяет лечение, но может сделать пребывание в стационаре комфортнее. Подписаться на «Доктор 24»